ARTIKLAR

Det är du som avgör när det sker, var det sker, hur det sker.

När ingen terapi i världen hjälper.

Jag gick till min zonterapeut. Värken var hemsk och tröttheten likaså. Han kände under fötterna och kunde bara konstatera att det stämde så väl med kvicksilverförgiftning. Min mjälte är full av gift, likaså mina njurar. - Kom tillbaka efter sanering av dina tänder, då kan jag hjälpa din kropp med utrensningsprocessen, sa han.

Jag är småbarnsförälder och kan inte sova. Är stel i nacken och i kroppen när jag ska gå ur sängen, då krävs en enorm styrka. Barnen ropar på mig och jag vrider mig hastigt om, då snurrar hela rummet på grund av yrseln och jag trillar, nästan... Rammade kylskåpet med huvudet, bara... Värken är min följeslagare, dag för dag, minut för minut. Koncentrera dig tänker jag och tar fel tandborstar till barnen. Häller upp kaffe och tappar nästan kannan för att ett svärd tycks hugga sönder handleden. Spiller på jeansen för att händerna skakar. Vad var det nu jag skulle komma ihåg idag? Kommer inte ihåg ens den enklaste lilla sak som att mjölken ska stå i kylen. Skriker "stäng dörren" för att ljudet från tv:n på barnens rum hörs litegrann - lagom - men det känns som om någon står och skriker rakt i mina öron. Blir förbannad för att min minste tar så lång tid på sig att tvätta händerna - fast det går fort. Senare, vid sisådär middagstid orkar jag knappt stå upp på grund av trötthet. Det händer att min man ber mig berätta och återge något jag varit med om eller läst, men jag kan inte. Det blir tvärstopp, som om alla ord och händelser blir ett enda sammelsurium inuti mitt huvud och jag kan inte få fram ett enda ord. Helt plötsligt kommer tårarna och jag känner att jag inte orkar mer. Vad ska jag göra?

Är du deprimerad, känner oro, ångest? Känner du dig handlingsförlamad, har du overklighetskänslor, har du kraftiga humörsvängningar, blir du irriterad för ingenting etc? Känner du dig aldrig utvilad? Har du värk i kroppen? Har du svårt för att finna ord och glömmer du mer än vanligt? Har du amalgam i tänderna? Detta är fakta: Kvicksilver kan påverka alla organsystem i kroppen. Andra metaller och toxiska ämnen kan dessutom ge en additiv effekt. Centrala nervsystemet och dess signalsubstanser påverkas med neurologiska och psykologiska symtom som följd. Källa: Tandvårdsskadeförbundet www.tf.nu.

Förmodligen är det fler som har det som jag men som inte vet varför. Jag rekommenderar ett fecestest. Ett avföringsprov. Gör vad du ska, dutta in det i ett rör, försegla röret, skicka iväg det för analys. Superenkelt och tillförlitligt! Du får svart på vitt på vad du går omkring och bär på. Det finns bara en hake - det är inte erkänt inom skolmedicinen.

Läckage från tänderna?

Vad är det som säger att ett ämne som är lika giftigt som arsenik inte skulle påverka den mänskliga organismen?

Tillhör du dem som tror på tandläkaren när denne säger att det inte är farligt med amalgam i munnen? Har du någonsin känt dig snurrig vid datorn, deprimerad, konstant trött, konstant okoncentrerad. Tillhör du den växande skaran med symtom som stämmer överens med diagnosen fibromyalgi? Har du svårt för att hitta orden? Lider du av dåligt minne och ångest? Har du lagt märke till att dina händer skakar? Tål du inte höga ljud och är du ljudkänslig även i "normal" ljudnivå? Känner du dig ofta irriterad och arg helt utan förvarning? Piper och/eller susar det i öronen? Har du lagt märke till en overklighetskänsla, som om du vore långt borta - någon annanstans - när du pratar med andra människor? Rusar ditt hjärta iväg? Känner du dig periodvis stel i nacken? Ja, då är det inte omöjligt att dina amalgamfyllningar läcker.

Under en tio-årsperiod har jag själv varit sjukskriven för några av alla dessa symtom, vilka har utökats radikalt de senaste 3 åren. Under en 25-årsperiod - har jag förstått så här i efterhand - har dessa symtom som från början endast var diffusa, som t ex metallsmak i munnen och ångest, bara blivit tydligare och tydligare. Det är först nu när jag är 37 år som jag har förstått hur det ligger till.

Jag började så smått för cirka 4 år sedan att läsa om amalgam och dess risker. Det finns informativa böcker på biblioteket och det var där jag fann en bok som hette Fri från amalgam av Magnus Nylander. Det var genom att läsa den som jag kom att förstå hur det egentligen ligger till med Socialstyrelsens information till allmänheten. Det var ingen rolig läsning och jag kände mig grundlurad. Jag insåg då att mycket forskning är köpt och alltså inte oberoende. Tänk vilka skadestånd det hade blivit om Socialstyrelsen hade erkänt att de begår ett oerhört stort misstag genom att inte bekräfta att kvicksilver är lika farligt i en människokropp som ute i naturen. Tandvårdsskadeförbundet hävdar; "Enligt myndigheterna finns två säkra förvaringsplatser för kvicksilver. I bergrum enligt Naturvårdsverket och i Dina tänder enligt Socialstyrelsen. Amalgam, som tandläkaren borrar ut från Din tand, ska enligt Naturvårdsverket förvaras i bergrum."

Mycket farliga är produkter som bland annat vid inandning och förtäring redan i små doser kan orsaka allvarliga skador antingen vid kortvarig, långvarig eller upprepad exponering. Till mycket farliga produkter räknas ren arsenik och amalgam. I ett utlåtande 1992 skriver Kemikalieinspektionen “Amalgamer innehållande mer än 5 % kvicksilver klassas som ‘mycket farliga produkter’ och förses med varningssymbolen ‘giftgubbe’”. Amalgamer i tandvården innehåller 50 % kvicksilver. En enda plomb innehåller lika mycket kvicksilver som 15 klockbatterier. Källa: Amalgamskadefonden www.amalgamskadefonden.se

Vad är Socialstyrelsen rädd för? Jag - som så många andra - har kommit underfund med att allting handlar om pengar och inte om att människor ska få lov att må bra.

Amalgam och guld

Jag citerar Mats Hansson från Tandvårdsskadeförbundet: "Guld och amalgam placerat i kontakt i munnen kommer att orsaka galvaniska strömmar och ökad korrosion av amalgamet med frisättning av metalljoner." Men detta är inte erkänt av skolmedicinen och Socialstyrelsen. Vidare säger Hans: "Flera studier har visat att användandet av olika metaller som lagningsmaterial i samma mun kan orsaka, inte bara symtom på "galvanisk smärta" och patologiska sår i mjukvävnaden utan också nedbrytning av de använda materialen och distribuering av korrosionsprodukterna in i vävnaderna." Läs hela artikeln här: Guld och amalgam i kontakt www.tf.nu/artiklar/91-4_guld.html

Var finns information?

För inte så länge sedan var jag på ett föredrag om just amalgam. Detta var arrangerat av Tandvårdsskadeförbundet och det var tandläkare Henrik Lichtenberg - en mycket erfaren tandläkare - som höll i föredraget. Mycket intressant kom upp bland annat om hur kvicksilver förstör våra nerver (1) se längst ner och om hur en amalgamfylld tand som är utdragen för 15 år sedan och lagad med amalgam för 50 år sedan fortfarande läcker kvicksilverånga (2) se längst ner. På min sida www.alternativmixen.com har jag samlat en del information men det finns väldigt mycket mer att läsa. Min tanke är att få ut så mycket information som möjligt till allmänheten och försöka förmå andra människor att börja tänka självständigt. Jag vill också informera om att även de som arbetar inom sjukvården såsom läkare inte har kunskap om allt. Jag vill också säga till alla att ni  inte ska vara rädda när ni stöter på en läkare som blint tror på vetenskapen och inte på patienten - säg vad ni tycker och byt tandläkare. Det finns goda utsikter att tillfriskna från amalgamförgiftning eller annan påverkan av dentala material.

Du kan, om du är ihärdig och har mycket tålamod, få hjälp med att lägga upp en behandlingsplan för amalgamsanering men för detta krävs det tillgång till en läkare med specialistkompetens. Då kan du om du har otur få lov att stå i kö i ungefär ett år. Men eftersom läkare i allmänhet inte känner till och inte får lära sig något om tungmetalltoxikologi - är det ju kanske lite komplicerat. Denne läkare känner ju naturligtvis inte till hur en rätt utförd sanering ska gå till för att du som patient inte ska bli ännu sjukare. Så vad göra? Jo, genom kontakt med både Amalgamskadefonden och Tandvårdsskadeförbundet kan man få tillgång till några få namn på tandläkare vilka utför saneringar efter konstens alla regler. Dessa läkare har så ont om tid och så många patienter att det kan ta månader innan du får kontakt med någon av dem. Det gäller som sagt att vara utrustad med rätt inställning - att bli frisk. Vad gäller tandläkare och deras arbetsrutiner vid en amalgamsanering är det oerhört viktigt att de följer IAOMT:s saneringsprotokoll - det finner du här: www.iaomt.org/documents/Safe%20Removal%20of%20Amalgam%20Fillings1.pdf

En önskvärd tanke vore att alla dessa tandläkare - som utför amalgamsanering efter alla konstens regler - "slog sig ihop" och gick ut med detta till allmänheten. Folk kunde då få en rimlig chans att bli friska och besparas mycket lidande.

Dessa råd är hämtade från Henrik Lichtenbergs hemsida: www.kviksoelv-fri.dk/information_om_udskiftning_af_ta.htm

1. Tandläkaren bör ha en grundlig kunskap om kvicksilverhaltiga amalgamfyllningars skadeverkningar.
2. Tandläkaren bör ha upphört att använda silveramalgam.
3. Tandläkaren bör ha effektiv ventilation i behandlingsrummet.
4. Tandläkaren bör ge patienten koltabletter före och efter varje besök.
5. Tandläkaren bör anbefalla patienten att göra ett uppehåll med alkohol en tid före varje utborrning av amalgam.
6. Tandläkaren bör byta ut plomberna i den ordning, som en strömmätare visar, vid varje besök.
7. Tandläkaren bör inte efterlämna det minsta lilla amalgam under plastfyllningar eller krona.
8. Tandläkaren bör använda biokompatibelt plast eller polycarbonater, och så vitt möjligt undgå att ersätta amalgamfyllningarna med andra metaller och porslin.
9. Tandläkaren bör inte övertala patienten till att få ersatt silverplomberna med kronor och inlägg av porslin eller metallkeramik.
10. Tandläkaren bör förstå betydelsen av att skydda patienten mot det utborrade kvicksilvret, med kofferdamsduk och/eller "clean-up" sug, friskluftsmask, kraftig sug i munnen och industrisug precis utanför munnen, samt andningsskydd beräknat till att ta kvicksilverånga.
11. Tandläkaren bör informera om det viktiga i att man en tid före intar diverse vitaminer, mineraler och antioxidanter för att stärka immunförsvaret.
12. Tandläkaren bör följa de erfarenheter som finns, med att konsultationerna inte blir utförda på samma veckodag, av hänsyn till det försvagade immunförsvaret 7-14 och 21:de dagen.
13. Tandläkaren ska ge patienten en grundlig information om materialen och de efterverkningar som kan uppstå i början och patienten ska skriva under ett papper på "informerat samtycke".
14. Tandläkaren kan, för att bättre kunna ställa diagnosen, företa mätning av kvicksilverånga i in/utandningsluft före och efter tuggning av tuggummi.
15. Tandläkaren kan föreslå borttagning av rotbehandlad tand med efterföljande utborrning/rensning av hålet i käken.
16. Tandläkaren kan föreslå borttagning av metall/porslinskronor och broar. Det kan bli nödvändigt vid behandling av metallsyndrom p.g.a reaktion med metaller.
17. Tandläkaren bör följa patientens tillstånd noga och bistå med råd och vägledning under tiden.
18. Tandläkaren bör vara i kontakt med eller lämna besked till den eventuellt hänvisade personen.
19. Tandläkaren kan föreslå patienten C-vitamin dropp samma dag som borttagning av amalgamfyllningar - hos läkare som företar denna behandling.

Kom ihåg; att erfarenheterna visar att allt kan göras med metallfria fyllningar - kronor och broar. Fler och fler reagerar på titan - guld - porslin och många andra metaller och speciellt om de är kroniskt kvicksilverförgiftade. Implantat kan därför också bli till ett allvarligt problem. Undersökningar visar att det uppstår komplikationer i ca: 5 % av fallen. Källa: Henrik Lichtenberg www.lichtenberg.dk

Är du gravid?

Är du gravid och har fått veta att du inte ska äta insjöfisk för att den innehåller mycket kvicksilver? Då bör du tänka på att varje gång du äter något överhuvudtaget, frigörs kvicksilver från ditt amalgam. Tandläkare Christer Malmström skriver så här; "den största kvicksilver- och silverbelastningen kommer från våra amalgamfyllningar, inte från vår föda. Kvicksilvret tas upp av slemhinnorna i munnen och förs vidare ut i kroppen." Det är inte förrän nu jag har förstått varför jag mådde så himla bra under mina egna graviditeter. Det berodde helt enkelt på att mina två små ofödda barn tog upp väldigt mycket av mitt kvicksilver. Medan mitt hår blev tjockt och glansigt och mycket av min ständiga trötthet försvann blev mina barn påverkade av detta så giftiga ämne. Detta är fakta: "Barn som exponerats för kvicksilver under fosterstadiet reagerar ofta på vacciner konserverade med kvicksilversalter och en enda amalgamfyllning kan dramatiskt försämra dessa barns hälsotillstånd. Vanliga symtom hos barnen är: frekventa infektioner, allergier, ofta astma och svårbehandlat eksem, hyperaktivitet och koncentrationssvårigheter. Källa: Tandvårdsskadeförbundet www.tf.nu.

Vad ska du göra om du pratar med läkaren?

Har du av tandläkaren fått höra att det saknas vetenskapliga belägg för att amalgam är farligt? Vad ska man som lekman svara på detta högst sannolika svar? Tja, man kan fråga hur mycket tungmetalltoxikologi läkaren har läst och fråga om han vet vad tandlagningsmaterialen innehåller. Alternativet är att samla så mycket information som möjligt inom ämnet och ge hela "bibban" (ta kopior) till läkaren, för honom att läsa igenom. Man kan hänvisa till Socialstyrelsens författningssamling SOSFS 1991:6, i den står det så här; "Det åligger varje läkare och tandläkare att i överensstämmelse med vetenskap och beprövad erfarenhet meddela patienten de råd och så vitt möjligt den behandling som patientens tillstånd fordrar. Det är synnerligen viktigt att dessa patienter får ett korrekt bemötande från sjukvårdspersonalens och tandvårdspersonalens sida". Om du inte får någon respons, sök ny läkare och ge aldrig upp. Kom ihåg att du har uppsökt läkaren för att du mår dåligt och misstänker att det är amalgamet som ställer till det - du ska kanske rentav inte betala för läkarbesöket när läkaren inte kan besvara dessa så viktiga frågor? Tandvårdsskadeförbundet hävdar; "Metallsanering och tandvård generellt är ekonomiskt betungande. Du har möjlighet och rätt till att få sanering/utbyte utfört med samma högkostnadsskydd som övrig sjukvård. Detta även om det inte finns säkerställt samband mellan tandlagningarna och sjukdomen. Utbytet ska ske som en del av en utrednings- och behandlingsplan."

Den officiella uppfattningen, att "det saknas vetenskalpliga belägg för att amalgam ger upphov till sjukdom", bygger på okunnighet och undermålig forskning och möter stark kritik från flera håll. Svenska läkare utbildas inte i metalltoxikologi (läran om giftiga metaller). De flesta känner därför inte igen symtomen på metallförgiftning, och vet heller inte hur en metallförgiftad patient skall behandlas för att bli frisk. Svenska tandläkare "tror inte" att man kan bli sjuk av kvicksilver från amalgam, och har inte kunskaper som krävs för att inse, att amalgam och kombinationen guld och amalgam innebär en hälsorisk. De har heller inte kunskap nog för att skydda sina patienter från kvicksilver vid amalgamsanering (borttagning av amalgam). Källa: Kvicksilver.org www.kvicksilver.org

Det finns information på Tandvårdsskadeförbundets hemsida att tillgå för hälso- sjuk- och tandvårdspersonal. Artikeln heter; VAD VET DU OM DENTALMATERIAL? HUR PÅVERKAS HÄLSAN? Det har fastslagits (av en av WHO:s expertgrupper) att "dentalt amalgam är den avgjort största källan när det gäller human kvicksilverexponering". Vidare kan man läsa i artikeln;

Kvicksilvrets egenskaper
"Kvicksilver är den enda metall som avdunstar vid rumstemperatur och avgår därför hela tiden från tandfyllningarna. Ökad avgång sker vid tuggning, tillförsel av varma drycker och föda, borrning av tänder och annan tandbehandling. Korrosion ökar också kraftigt vid kontakt med guld och andra metaller. Elektromagnetiska fält vid tex. bildskärmsarbete ökar också kvicksilveravgången. Metallens benägenhet att "stjäla" elektroner ökar den fria radikalbildningen och orsakar cellskador."

Upptag och utsöndring
"Kvicksilver tas upp som kvicksilverånga och lagras i centrala nervsystemet, njurar, lever och andra organ.
Kvicksilvret kan i organen metyleras och ge skador på kroppens olika system samt kan även ge svåra fosterskador. Kvicksilver utsöndras via avföring, urin, andningsvägar och hud. Den avgjort största utsöndringen sker via avföring. Kvicksilverhalterna i avföring ligger långt över det förväntade och förorenar via våra toaletter miljön."

Det finns inget att förlora...

Dagen när jag fick mitt provsvar, bestämde jag mig för att ta kontakt med vårdcentralen för en utredning av fibromyalgi. Jag tänkte att en diagnos kanske kunde hjälpa mig att få adekvat hjälp. Det krävs ju som jag tidigare nämnt, en läkare med specialistkompetens för att få hjälp med att lägga upp en behandlingsplan för amalgamsanering. Svaret jag fick av läkaren på vårdcentralen är säkert inget ovanligt i Sverige; - Vad hjälper det dig att få en diagnos? Där fick jag som patient sitta och förklara för en läkare varför just jag skulle få tillgång till en specialist. Vid ett annat tillfälle några år tidigare fick jag höra; - Du som ser så bra ut, kan väl inte må dåligt. Vid ett annat tillfälle fick jag höra; Du är inte sjuk, du är bara uttråkad. Att försvara något som man själv inte kan sätta fingret på pga att man t ex har svårigheter med att finna rätt ord, meningsbortfall, minnesförlust etc är oerhört jobbigt. Min psykolog sa; - Jag har sjukskrivit dig i 2 år, vad är det mer du vill att samhället ska hjälpa dig med? Ja, vad ska man svara på det? Jag svarade att jag ville ha hjälp med att fungera med min familj, med mina barn och i allt jag gör, för jag fungerade ju inte.

Så, alla ni som har fått en diagnos så som t ex fibromyalgi (FMS), kroniskt trötthetssyndrom (CFS eller ME), långvarig smärta, somatoformt smärt- respektive somatiseringssyndrom, posttraumatiskt stressyndrom (PTSS), elöverkänslighet, multipel kemisk känslighet (MCS), utbrändhet, depression, etc., vad har ni att förlora på att göra ett fecestest? Och alla ni som liksom jag har alla symtom vilka jag räknade upp i början av artikeln har heller inget att förlora på detta. Det tog ett tag - med inslag av basal kroppskännedom, bildterapi, kognitiv terapi, kiropraktik, massage, akupunktur, rosenterapi, healing, naprapati, biopati, osteopati, zonterapi - innan jag kom till insikt om att ett enkelt avföringsprov kunde vara upptakten till ett eventuellt tillfrisknande!

Som en hjälp i ett tillfrisknande efter amalgamsanering tror jag oerhört mycket på terapier som ser till helheten dvs där man mäter energierna i kroppen och ser till att de är i balans samt terapier som t ex Biopati där man mäter ut vilka mineraler, vitaminer som just din kropp behöver i det innevarande ögonblicket. Det är ju inte säkert att just din kropp behöver t ex C-vitaminer. Sen är det självklart så att alla människor är olika och kräver därför olika sorters terapier. Det är också väldigt viktigt att terapeuten och du bygger upp en kontinuitet i arbetet på väg till ditt tillfrisknande. Därför är det också oerhört betydelsefullt att du känner att terapeuten, av vilken du köper en tjänst, lyssnar på dig och tar till sig det du säger. Det är också oerhört viktigt att så långt som möjligt skydda sig mot all strålning från t ex mobiler, master, decttelefoner, datorer, mikrovågsugnen etc - men det är en annan historia...

Kvicksilver är bara giftigt i naturen - inte när det sitter i dina tänder.

Cina Lagerstedt Nilsson
 

Filmer:
(1) Mercury damages nerve cells - http://movies.commons.ucalgary.ca/mercury/
(2) UNINFORMED CONSENT - www.universityofhealth.net/UICHomePage.html
(3) Mercury vapors movie - www.iaomt.com/merc_release.swf En film från IAOMT.

Källor:
IAOMT - International Academy of Oral Medicine and Toxicology - www.iaomt.org
Henrik Lichtenberg - www.kviksoelv-fri.dk
Tandvårdsskadeförbundet - www.tf.nu
Amalgamskadefonden - www.amalgamskadefonden.se
Tandläkare Christer Malmström - http://home.swipnet.se/misac/

En mycket läsvärd artikel av Tandl. Christer Malmström:
Kvicksilverläckage på människa från amalgam av känd ålder. Finns att läsa på: http://home.swipnet.se/misac/forskning9.html

ELEMENTAL MERCURY AND INORGANIC MERCURY COMPOUNDS: HUMAN HEALTH ... (pdf) - www.who.int/ipcs/publications/cicad/en/cicad50.pdf

WHO | World Health Organization - www.who.int/en

En mycket läsvärd artikel av Mats Hansson:
Hundrafemtio års missbruk av kvicksilver och amalgam. Finns att läsa på:
http://art-bin.com/art/hanson_sw.html

Här kan man beställa ett fecestest:
LMI-Biospectrons - www.lmiab.com/svenska/start_sv.htm

Cina Lagerstedt Nilsson

Efter år av smärta... utan medicin

Efter att ha varit sjukskriven från och till sen jag var i tonåren, för anorexia, bulimi, depression, oro, ångest, utan medicinering, vet jag av erfarenhet att det kommer en dag när man är färdig. Färdig med "lärandet av själen", för det är detta det har handlat om för mig. Allt jag har gått igenom har gjort att jag är den jag är. Det är säkert så att om läkarna hade röntgat min hjärna i sin iver att finna avvikelser från det som är normalt, så hade de säkert funnit detta. Jag är dock övertygad om att avvikelser i hjärnan har vi alla beroende på hur vi mår, beroende på vår miljö, beroende på vilka gifter vi utsätts för, beroende på vilka upplevelser vi har i bagaget och hur vi tacklar dem.

Jag är fullt övertygad om att det MÅSTE FÅ LOV ATT TA TID att bli bra, att kunna känna glädje, att kunna dela glädje, att kunna ta emot kärlek och att kunna ge kärlek. Men för att detta ska kunna ske så är det av yttersta vikt att man omges av personer som älskar en för den man är, som står ut med "vansinnet", som tar vid när man inte orkar mer och som lyssnar. När man inte kan tänka klart och skilja på den verklighet som råder runtomkring en och den verklighet som finns inuti huvudet, så behövs det aktivt stöd med t ex människor som lagar din mat, som läser en bok för dig, som "tar hand om dig" precis som när du är "vanligt sjuk" och är nerbäddad. Det behövs folk i din närhet som kan dela din verklighet.

Det behövs en "kanal" för de i samhället som lider av "ensamhet" pga ett icke konventionellt beteende, där de får lov att vara en "tillgång" istället för att bara anses som "onormala" och drogas ner. Samhället borde på något sätt aktivt bejaka alla "tillstånd", alla "personligheter" istället för att dela in människor i "sjukdomar" som personlighetsstörning, border-line, bokstavsdiagnoser, bipolär etc... Med tanke på att det är så oerhört mycket som påverkar oss (läs under alla ämnen på Alternativmixen) så är det inte konstigt att folk reagerar på något sätt - både med psyket och kroppen -  men det som är det konstigaste av allt är att det anses "onormalt" att tänka i banor som själavård, andlighet, sjätte sinnet, energibanor etc... Men när jag adderar dessa ämnen till diskussionen om mentala sjukdomars vara eller icke vara så känns dessa "sjukdomar" inte som sjukdomar mer, utan mer som ett "känslo"tillstånd. Så vad är känslor egentligen?

Hur gör man då om man har en introvert personlighet och bara vill vara ensam, fast doktorn hävdar att man måste träffa andra människor? Jag började läsa böcker som Älska Dig Själv, Du Ser Det När Du Tror Det, Sök Ditt Inre Jag av Wayne W. Dyer om att lära ut hur man utnyttjar sina inre krafter för att nå en mer meningsfull tillvaro. Att gå in i dig själv och söka en djupare medvetenhet. Han visar dig enkla steg till din inre kraftkälla. Även böcker av Deepak Chopra såsom Vägen till Kärlek, Livets sju andliga lagar, Quantum Healing har lärt mig att tänka okonventionellt - visat mig vägen till ett tillfrisknande.

Jag blev så inspirerad av boken Finn Ditt Livsändamål av Carol Adrienne om intuition (betyder att veta från inuti oss själva) - så jag tänkte att jag skulle dela med mig av detta utomordentligt genomtänkta "hjälpmedel". För det är vad denna boken har varit för mig under min långa väg till ett friskare liv... Genom att läsa den har jag gett mig själv chansen att jobba med mig själv på ett mycket konkret sätt. När jag gjorde övning efter övning i boken fick jag en tydligare bild av mig själv, vilket bland annat har gett mig bättre självtillit, större styrka att ta itu med mitt liv... Jag önskar att den svenska sjukvården kunde jobba på detta konkreta sätt och att fler människor fick chansen att på ett konkret sätt själva delta i sitt tillfrisknande.

Dessa böcker tar jag fram och läser om och om igen, för att jag ska undvika att hamna i samma gamla tankemönster igen. Det har hjälpt mig så varför skulle det inte kunna hjälpa andra?

Funderingar som berör själva livet har varit "det röda snöret" jag har varit tvungen att följa. Varför lever jag? - är en ständigt återkommande dialog med mig själv, varför jag har varit tvungen att leta och åter leta - i böcker, tidskrifter och på Internet - efter svar. Men det enda svaret jag har funnit har varit att "svaret finns inom dig själv". Varför är det inte min rättighet att ha en "obalans" i signalsystemet i min egen hjärna för friheten att få lov att uppleva detta? Om det inte beror på miljögifter som kvicksilver eller annat... Här  är en intressant essä om verkligheten: Primacy of Consciousness - ...the argument as to why the ultimate nature of reality is mental nor material.

"The tree itself is a physical object, constructed from physical matter—molecules, atoms, sub-atomic particles. But from what is the image in the mind constructed? Clearly it is not constructed from physical matter. A perceptual image is composed of the same "stuff" as our dreams, thoughts, and feelings, and we would not say that these are created from physical atoms or molecules. (There might or might not be a corresponding physical activity in the brain, but what I am concerned with here is the substance of the image itself.) So what is the mental substance from which all our experiences are formed?"

Här är en lättläst bok om energier: Universums energier - Betty Shine.

Att få lov att genomlida det jag har upplevt är värt mycket men i dagens samhälle har det också kostat. Det har kostat mig tron på tillit till samhället i stort, på personer i nyckelpositioner, på läkare (skolmedicinskt utbildade), på psykiatrin, det konventionella tänkandet, på familjesystemet, men det har också öppnat en väg till en tro som är så mycket bättre. Jag har fått en större tilltro till okonventionella metoder, till okonventionellt tänkande, till andlighet, till familjen, till varför vi är här på jorden och till kärleken.

Varför gör jag detta?

Jag önskar ingen att må dåligt, det är just därför jag gör Alternativmixen. Det är meningen att alla ni som mår som jag ska kunna finna okonventionella metoder, okonventionellt tänkande här, så att ni slipper leta så som jag behövde. Det är meningen att ni ska förstå meningen med varför ni mår som ni gör, UTAN MEDICINERING. För som jag har lärt mig; - Det finns en mening till varför...

Det är bara du som vet hur du egentligen vill ha det. Man kan inte lägga över det ansvaret på någon annan. Hur du än försöker förklara att du mår dåligt p g a din uppväxt, p g a att din läkare inte vill lyssna på dig, t o m om du mår dåligt över en förlust av en nära anhörig så kan du inte lägga över ansvaret för att du mår dåligt på någon annan. Det är du som mår dåligt. Det är du som måste göra något åt det. Det är du som behöver massor av kramar. Sök dessa kramar där du innerst inne är säker på att de finns... Lägg inte över ansvaret, att försöka finna stället där kramarna finns, på någon annan. Det lönar sig inte att inte finna svaren själv. Att få svaren serverade är inte samma sak. Då får du ingen insikt...

Det som är viktigt är insikt. Det är av insikten du blir stark. Men det är också den som kan göra oerhört ont, i kroppen och i själen. Varje gång jag får en insikt och den gör ont, försöker jag finna en mening genom att t ex läsa de böcker som jag beskrev ovan och/eller meditera. Och varje gång jag läser dessa böcker och/eller mediterar får jag en ny insikt som inte gör lika ont. Som gör gott och som gör att jag kan gå vidare, bit för bit. Det är detta som är livet.

Därför; läs så mycket du kan på sidan Medvetet, på sidan Depression, på sidan Medicin & hälsa, på sidan Barn & Familj och på sidan Samhälle för att få en vision om vad  jag försöker säga dig. Alternativmixen är ständigt under utveckling eftersom det är så många områden som berörs av "livet".

Att jag ska hinna med alla ämnen fullständigt är inte adekvat därför har jag också en Anslagstavla där du har möjlighet att komma med tips, nyheter, info om allt som berör ämnena på Alternativmixen.

Låt det få göra ont

Ta väl hand om dig och se dig själv. Stäng inte av dina känslor. När jag var apatisk och bara satt och stirrade framför mig, lät jag det ske. När jag bäddade på toalettgolvet med handdukar och la mig ner med tårarna rinnande längs med kinderna och bara kunde tänkta att jag ville dö, pratade jag med änglarna. Oftast blev det bara ordet "varför" för det var det jag kände. Efter ett tag har man ridit ut stormen och man kan åtminstone gå och sova. Men DET GÖR ONT! Det värker i bröstet och hela kroppen men detta är en process som behövs. Egentligen ville jag bara att någon höll om mig och tröstade mig och sa att det var okej. Okej att känna känslan. Att allt var som det skulle. Men jag var ensam.

Ibland när det fanns en nalle till hands så kramade jag den. Ibland när det fanns papper och penna i närheten så skrev jag många A4-sidor med oerhört skakig hand. Det blev knappt läsbart men det fanns på pränt och jag slapp tänka på det efter det. Ibland låg jag bara och stirrade upp i taket eller satt vid fönstret och tittade ut på ingenting. Det hjälpe liksom till att rikta blicken "utåt". Ibland tog jag bilen ner till havet och tänkte ta livet av mig men jag bara satt där och tänkte på hur jag skulle sakna mina barn och då blev det inget av. Att planera självmord var en daglig företeelse. Numera dyker tankarna på självmord upp ibland och jag anser att dessa har sin grund i sorg och självförnekelse samt en enorm känsla av utanförskap. Det är som att vara fångad i nåt stort svart hål och då dyker givetvis tanken upp på energier igen - men dessa tankar går inte att integrera med den konventionella sjukvården - detta är en av orsakerna till varför jag skulle vilja se en alternativ friskvård.

I vår kultur ingår tyvärr inte läran om själen och energier. Vi borde redan som barn få del av detta tankesätt, där energier och själar skulle vara en del av det som anses "naturligt" och "vanligt". Det borde ingå i skolans läroplan. Då kanske samhället hade sett annorlunda ut och då kanske vi inte hade haft en sådan förkärlek till olika diagnoser utan helt enkelt ansett dessa tillstånd som en del av livet.

Det går inte att "ta sig i kragen" när det gäller dessa symptom som kan uppstå när känslorna är i obalans eller som de hävdar i österländsk filosofi - när energierna är i obalans. Och det är en av tankarna som har fört med sig större insikt, den att allting är energier, fast på olika våglängder. När man tänker i de här banorna inser man att man faktiskt har möjlighet att jobba med dessa energier. Det finns lite olika metoder att jobba med energier på såsom - zonterapi, kinesiologi, biopati, akupunktur/pressur, meditation/yoga, healing, energipsykologi etc...

Här kan du läsa mer om energier: Medicin, vetenskap och subtila energier . Och här kan du läsa en enkel förklaring på läran om att allt är en helhet: What is Metaphysics?

Jag har både svultit och jag har hetsätit, jag har ätit för att få tröst och jag har straffat mig själv genom att inte äta. Numera vet jag att för mig handlade detta beteende om att ha kontroll över mina känslor dvs återigen som jag beskrev ovan - varför lever jag? Jag var själsligt vilse men i vårt konventionella samhälle ser man bara detta som att man är fysiskt vilse - dvs en kontrollfreak som måste veta vad andra tycker och tänker och som inte tror att hon/han duger. Det har varit total obalans i hjärnan på mig. Efter en insikt om att hjärnan inte kan fungera om jag inte äter så började jag äta. Sen kom nästa insikt - insikten om att allt hänger ihop.

Jag har fått insikten, dvs jag känner det i kroppen, att det är av största vikt hur vi äter men inte nog med detta utan i detta ingår "ren" mat och då menar jag obesprutad ogiftig mat. Mat utan tillsatser är också en självklarhet eftersom tillsatser kan påverkar din hjärna negativt.

Jag har också fått insikten att din hud tar upp gifter. Tanken på hur dessa gifter går rakt upp i min hjärna, samlas i mina njurar, samlas i min lever och/eller påverkar andra organ i min kropp har fått mig att söka efter så rena produkter jag kan för att stötta min kropp. Den konventionella vården har inte detta synsättet, därför litar de på livsmedelsverkets icke hälsofrämjande kostråd. Det är något i grunden fel inom den konventionella kostrådgivningen när folk blir ordinerade t ex mat med sötningsmedel, smakförstärkare, bensinrester samt syntetiska kemikalier överlag. Hur ska folk få tillräckligt med näring till sina hjärnor?

Den ena insikten efter den andra har lett till ett så "rent" leverne som möjligt och detta bidrar till en piggare Cina. Men det räcker inte med "rent leverne". Jag går omkring med ett av de värsta miljögiften genom tiderna i min mun. Detta har såklart påverkat min kropp dramatiskt. Varje gång jag äter, varje gång jag dricker något varmt, varje gång jag borsta tänderna avger mina amalgamlagningar kvicksilverånger som går rakt upp i hjärnan och förstör celler. Jag har kronisk värk och är kroniskt trött, därför vill jag också bidra med information till er alla om vad amalgam kan ställa till med. Detta är förmodligen en stor orsak till att jag har svårigheter att finna ord och att jag inte kan komma ihåg ens de enklaste saker. Jag skulle vilja säga att jag är på väg att bli dement och jag är rädd att inte få lov att uppleva mina barns liv. Det känns så onödigt att bli sjuk p g a att kvicksilver inte anses vara giftigt i munnen. Detta berör den konventionella vården i allra högsta grad men de skollärda vägrar se detta sambandet. Därför har jag också med information om amalgam.

Allt detta har också lett till en större förståelse för min uppväxtmiljö (även om det inte lett till förlåtelse än), denna förståelse har lett till ett bättre energiflöde eftersom jag inte "spänner" mig när jag tänker på mina "trauma". Förlåtelse är förmodligen något som kommer när jag/min själ är mogen... Återigen insikt...

Min uppväxtmiljö har lett till mitt tänkande om hur vi behandlar våra barn i dagens samhälle, därav sidan Barn & Familj samt sidan Samhälle. De är tänkta att ge föräldrar insikter som gör att deras barn ska slippa uppleva det jag har upplevt och därmed slippa dåliga energiflöde p g a detta. Upplevelser som skilsmässa, icke kärleksfulla hem, bortlämning till dagis, korttidsamning, fem-minutersmetoden etc. skapar trauma och trauman påverkar oss både fysiskt och psykiskt dvs hjärnan/kroppen och själen. Denna insikten finns inte i det konventionella samhället. Att vi som vuxna tvingas gå till psykiatrikern för att få insikt om varför vi inte kan hantera känslor som sorg, förlust etc är säkert en del av våra tidiga trauman dvs blockeringar i energibanorna - kommer du ihåg; allting är energi, fast på olika våglängder.

Det är inte så enkelt som att återställa balansen mellan signalsubstanserna i hjärnan med hjälp av en medicin som dessutom kanske innehåller syntetiska ingredienser som är framställda med hjälp av giftiga kemikalier, för det finns något som kallas för synergieffekt. Och det är inte så enkelt eftersom du måste vara produktiv i vårt samhälle trots att du genomlider ett helvete. Så fort du är tillräckligt bra måste du in i vad vi kallar arbetsmarknadsåtgärder - rehabiliteringsprogram. Att du ska få lov att komma underfund med vad du vill göra ges inte tid och kanske inte heller möjlighet. Här är det lätt att hamna "mellan två stolar" i vår sjukförsäkring.

För alla oss som är sk friskförklarade från en psykisk sjukdom men som fortfarande lider av en rädsla för att inte räcka till, inte duga, inte vara tillräckligt bra, är det lätt hänt att inte våga säga "nej, jag orkar inte" eller "nej, jag vill inte". Det är också väldigt stressande och tungt när man är förvirrad/okoncentrerad/frånvarande pga gifter i miljön eller från tandlagningar.

För att du ska få äta dig mätt och ha kläder behövs det pengar och pengar "får" man inte, de förtjänar du. Vi är alla individer och vi är olika. Om du nu har gått igenom allt vad jag räknat upp i denna artikeln, hur tror du då att du ska klara dig? Om du inte vet vem du är och hela tiden försöker kontrollera dig själv genom att inte säga nej eftersom du är rädd för att inte duga - hur länge tror du att du klarar dig i ett samhället som vårt - där allt mäts efter vad du presterar? Och hur länge tror du att du klarar dig om du har kronisk värk och är kroniskt trött men inte räknas som sjuk för att kvicksilverförgiftning inte "räknas"?

Varför har människor med kreativa sinnen, "the gifted people", de sk "tänkarna" så svårt att överleva i ett samhälle som vårt? Individualister, konstnärer, de med visioner men med en introvert personlighet... De har ingen given plats i vårt samhälle. Det finns säkert föreningar för att finna likasinnade - men detta är bara en kortsiktig lösning och kortsiktiga lösningar är en del av vår kultur. Samhället erkänner inte den själsliga visionen - den med energier på olika våglängder.

Varför har människor - belastade av miljögifter och med kroniska symptom - så svårt att överleva i detta samhället? Verklighetsfrånvarande, okoncentrerade, förvirrade, ständigt trötta, värkbrutna, deprimerade etc... De har heller ingen given plats i det konventionella samhället. Det finns föreningar... men vad hjälper det när dessa människor riskerar att bli dementa och hamna på "hem"?

Varför har människor som är rädda - kan inte säga nej, är rädda för att inte duga, fixerade vid utseende etc... (ätstörningar, stressade, utbrända etc) så lätt för att hamna mellan sjukförsäkringen och arbetsförmedlingen? De har inte heller någon given plats i samhället. Det finns föreningar... Men vad hjälper det när man inte har några pengar att leva för?

Om det är så att du är en av alla dessa underbara men missförstådda individer, så är du välkommen att som gästskribent publicera din artikel på alternativmixen.

Mejla mig på cina@alternativmixen.com

Cina Lagerstedt Nilsson