BARNENS HÄLSA

Sveriges enda alternativa portal

för barns hälsa!

Depression

Ha överseende - mycket info - kan ta lite tid att ladda...   Gjord för skärmupplösningen 1024 x 768

Mission          Vision          Om Cina          Artiklar         Anslagstavlan          Länkar          Länkvänner

 

ETT SAMLINGSNAMN SÄGER INTE ALLT...

 

Ett samlingsnamn - "depression", säger inte så mycket men när man börjar undersöka vad som egentligen döljer sig bakom ordet finner man förvånansvärt mycket - både negativt och positivt. Jag skulle vilja benämna depression som ett tillstånd, inte en sjukdom. Det är en massa symptom som är samlade under ett "begrepp" och jag har här försökt finna lite alternativa synsätt vad gäller begreppet "depression".

 

Jag tror inte att depression är något som bara dyker upp helt plötsligt. Min egen uppfattning och mina egna slutsatser av allt jag har upplevt och läst är att det är något som byggs upp allt efter som tiden går - oavsett om det beror på uppväxtförhållanden, kemikalier i maten, i hygienartiklar etc eller kvicksilver från amalgam.

 

Du känner dig kanske inte deprimerad men så plötsligt gör din älskade slut, du får ont om pengar, en nära anhörig dör, du skaffar barn etc och så utlöser denna händelse en depression för att du är dåligt rustad när det gäller att hantera dina känslor eller för att händelsen har utlöst känslor som får cellerna i kroppen att reagera på ett för dem logiskt sätt men ett för dig och sjukvården ovetenskapligt sätt etc...

 

Att inte få utlopp för känslor sätter sig som osynliga ärr i själen (och för den som inte tror att vi har en själ utan bara en kropp finns sidan Medvetet) som du inte kan göra dig av med om du inte inser att känslor är viktigt. Om inte ärren i själen får läka kan inte heller energierna i kroppen flöda som de ska och inte cellerna fungera som de ska och resultatet tror jag blir att vi får bestående skador.

 

Här finns mycket intressant att läsa Random Thoughts from Dr. Janov

 

 

 

 

 

 

PSYKIATRIN

Depression

Föregående

Artiklar om psykiatrin

Länkar om psykiatrin

Böcker om psykiatrin

Vikten av att få välja själv

Utdrag ur informationshäftet;

till dig som behandlas för

depression.

Vanliga symptom

Antidepressiva mediciner

Läkemedelskadenämnden

Har medicinen biverkningar?

Annan konventionell

antidepressiv behandling

Hjälp för sjukskrivna

Sjukskriven - absolut ingen garanti för att du kommer att må bra!

Föreningar med självhjälpsgrupper

Hur farliga är antidepressiva

mediciner?

Rapporter om abstinens-

symptom av antidepressiva

Adresser till avgiftningskliniker & stödgrupper

Drogindustrin

Artiklar om drogindustrin

Länkar om drogindustrin

Böcker om drogindustrin

Artiklar om antidepressiva mediciner

Länkar om antidepressiva

mediciner

Böcker om antidepressiv

medicin   

Böcker om alternativ till antidepressiv medicin

Artiklar om alternativ till

antidepressiv medicin

Länkar om alternativ till antidepressiv medicin

Elektrokonvulsiv

(ECT) behandling

Länkar om ECT

Böcker om ECT

Finns det inga alternativ?

Länkar om alternativ till

psykiatrin

Böcker om alternativ till

psykiatrin

Nästa: Psykoanalys kontra kognitiv terapi

Hem

 

 

 

© Cina Lagerstedt Nilsson

 

 

 

 

VAR FINNS HELHETSSYNEN?

 

Jag kan inte låta bli att reagera när jag läser häftet om depression, som delas ut. Jo, ser du, man ordnar en depressionskurs för de som lider av olika symtom vilka lyder under diagnosen depression. Man informerar dem om bland annat olika behandlingsmetoder, om hur man ska känna igen och hantera sina olika symtom och om föreningar. Ingenting får de veta om olika alternativa behandlingsmetoder som går att finna och ingenting om alternativa mediciner heller. Ingenting får man veta om kostens betydelse och hur den påverkar oss. Ingenting får man veta om hur vi påverkas av miljögifter t ex kvicksilver från amalgamfyllningar. Det saknas verkligen en helhetssyn inom skolmedicinen. Alla människor kan ju omöjligt bli hjälpta av samma metoder, för alla är vi olika. Den svenska sjukvården förefaller vara så begränsad. Den vill inte under några omständigheter vidga sina vyer. Jag har sagt det förut och jag säger det igen; varför ser man bara symtomet och inte varför det uppstår ett symtom?

 

Jag ger mina egna kommentarer till häftet Till dig som behandlas för depression, för jag vill belysa den symptommaskering som psykiatrin sysslar med. Det finns faktiskt människor som blir hjälpta av andra metoder och inte minst vill jag påpeka att dessa andra metoder kan integreras med traditionell skolmedicin även om andra tycks förbise detta. Jag efterlyser en icke totalitär sjukvård som passar alla människor och rätten att välja utifrån sina egna förutsättningar och övertygelser.

 

Inte nog med att det är väldigt mycket dyrare att söka hjälp inom de alternativa områdena - dags för ett högkostnadsskydd inom den komplementära vården? - var finns informationen? Alla måste ju få en likvärdig chans att må bra utan att för den skull urholka sin egen ekonomi.

 

Non-Ordinary States of Consciousness and the Accessing of Feelings
John E. Mack, M.D. - John E Mack Institute

 

Kroppsmedicinen missbrukar psykiatrin

— och glömmer orsaksforskningen

Per Dalén

 

Utdrag ur Mänskligt bemötande i kris och galenskap !
Friskförklara den mänskliga krisen

"Vi kräver omfördelning av primärvårdens resurser så att där finns psykoterapeuter, kuratorer och psykologer - dvs bättre kompetens för helhetssyn!
Ett första viktigt steg har vi redan uppnått i och med att landstinget nu anställer kuratorer så att sådana skall finnas på alla stora husläkarmottagningar.

Vi kräver också ett mänskligt tidigt bemötande även av människor som blivit allvarligt förvirrade, så de slipper ett liv som nermedicinerade schizofrena."

 

Dilemmas and Controversies of Traditional Psychiatry

Stanislav Grof

 

THE GENE ILLUSION: Genetic Research in Psychiatry and Psychology Under the Microscope - Jay Joseph, Psy.D.

 

Utdrag ur "Vart är psykiatrin på väg?"
psykolog Alain Topor

"Inte bara psykoanalytikerna och medicinarna har framgång. Till och med Frälsningsarmén botar. Hur är det möjligt? Troligtvis är det inte det som vi tror att vi gör som botar patienterna, utan något helt annat."

 

PSYCHIATRIC IMPERIALISM: THE MEDICALISATION OF MODERN LIVING.

Joanna Moncrieff

 

Cross cultural perspectives on the medicalisation of human suffering

Derek Summerfield

 

Cultural studies of psychiatry - Special issue of The Journal of Medical Humanities

 

Does Mental Illness Exist?

Lawrence Stevens, J.D.

 

Det finns en Handbok för hälso- och sjukvård på nätet. I den kan man läsa följande: "Syftet med Handboken är att ge övergripande riktlinjer för arbetet inom hälso- och sjukvården så att kvaliteten och säkerheten i vården kan behållas och utvecklas." Läs gärna kapitlet: Människan, mötet och helheten - om humanistisk medicin

 

What Is Mental Illness?

James Baxter

When we fall in - or out - of love, for instance, or become frightened or exhilarated, there are undoubtedly changes in our brain chemistry. Can there, in fact, be any thought or feeling that does not involve such changes? Is post-natal depression, to take another example, caused by a hormonal imbalance? If so, what causes the hormones to be in balance of those women who give birth without becoming depressed?

Källa: CRITICAL PSYCHIATRY NETWORK

 

 

 

 

ARTIKLAR

OM PSYKIATRIN

 

 

 

 

 

LÄNKAR

OM PSYKIATRIN

 

 

 

 

BÖCKER

OM PSYKIATRIN

 

The Manufacture of Madness: A Comparative Study of the Inquisition and the Mental Health Movement
Thomas S. Szasz  Amazon.com

Escape from Psychiatry Clover  Amazon.com

Mad in America: Bad Science, Bad Medicine, and the Enduring Mistreatment of the Mentally Ill
Robert Whitaker  Amazon.com

Pseudoscience in Biological Psychiatry : Blaming the Body (Wiley Series in General and Clinical Psychiatry)
Colin A. Ross, Alvin Pam  Amazon.com

Rape of the Soul Ty Chris Colbert, Ty Colbert  Amazon.com

Final Analysis : The Making and Unmaking of a Psychoanalyst JEFFREY MOUSSAIEFF MASSON  Amazon.com

They Say You're Crazy: How the World's Most Powerful Psychiatrists Decide Who's Normal
Paula J. Caplan  Amazon.com

A Dose of Sanity : Mind, Medicine, and Misdiagnosis
Sydney Walker  Amazon.com

The Gene Illusion: Genetic research in psychiatry and psychology under the microscope Jay Joseph PCCS Books

Making Us Crazy Herb Kutchins, Stuart Kirk Amazon.com

BOKHANDEL

Mad Market - Mind Freed

 

 

 

 

vikten av att få välja själv

 

Jag blev så inspirerad av boken Finn ditt livsändamål av Carol Adrienne så jag tänkte att jag skulle dela med mig av detta utomordentligt genomtänkta "hjälpmedel". För det är vad denna boken har varit för mig under min långa väg till ett friskare liv... Genom att läsa den har jag gett mig själv chansen att jobba med mig själv på ett mycket konkret sätt. När jag gjorde övning efter övning i boken fick jag en tydligare bild av mig själv, vilket bland annat har gett mig bättre självtillit, större styrka att ta itu med mitt liv... Jag önskar att den svenska sjukvården kunde jobba på detta konkreta sätt och att fler människor fick chansen att på ett konkret sätt själva delta i sitt tillfrisknande!

 

Utdrag ur: FREDELIG REFORMASJON AV PSYKIATRIEN (pdf)

Ildsjelen - Bente Marcussen

"Jeg betrakter ikke psykose som en sykdom, men som en reaksjon på en ekstrem angst eller smerte som er for sterk til at man greier å møte den. Psykiatriens vanligste metode er å dope alle sterke følelser ned. Det kan skyldes to ting:

 

For det første at de ikke har lært og selv erfart andre veier (foreldet psykologi pensum og manglende bearbeidelse av egne fortrengte følelser, angst m.m.).


For det andre at systemet ikke tillater det:
det er timeavtaler og ventende pasienter og ingen tid til skikkelig behandling.


Det er “raskt og effektivt” for leger og psykiatere å gi resepter og berolige pasienter med at alt blir bra bare de får SAMTALE, LYTTING, behandlingen av angstanfallene hadde angst og sorg.


Jeg er blitt styrket i min overbevisning om at profesjonell nærhet må erstatte helsevesenets profesjonelle avstand.


Sinai er et godt eksempel på et helbredende fellesskap, med mye omsorg og nærhet.

 

Ildsjelen - magasin med fokus på åndelige tema den rette medisinen.


Når intelligente skolemedisinere kan tro på dette, må det tyde på at de er feilinformert og delvis hjernevasket. Det er ikke lenger noen hemmelighet at farmasøytindustrien er blant de aller
rikeste i verden, og deres fremgang er avhengig av at leger tror på deres propaganda og forskning. De betaler enorme summer for å ”smøre” legestanden som får gratisuker i Syden, og desslike, samt at de får bedre lønn jo mer resepter de skriver ut på visse typer medikamenter.


Jeg kan forstå at leger tror på forskning og vitenskap og lar seg ”kjøpe” en stund. Men jeg forstår ikke at de år etter år beholder denne troen når de erfarer at pasientene ikke blir friske. De kan ikke unngå å observere at symptomer som dempes ikke betyr helbredelse. Pasientene får tilbakefall, og ingen permanent
bedring fi nner sted, bare forbigående. Jeg forstår ikke at leger og psykiatere kan trives i sin jobb når de ikke makter å hjelpe pasienter til å bli friske. (Er det ikke så at legene topper selvmordsstatistikken?) Heldigvis finnes det flere og flere leger som våkner og tenker mer helhetlig, kanskje fordi de lærer av sine pasienter, som etter hvert begynner å ta sin helse i egne hender og vender seg til andre behandlere.
 

Diagnoser er stigmatiserende og fratar mennesker håpet om helbredelse og sunnhet. De tjener kun psykiatrien som bruker dem til å fi nne ut hva slags medisin som måtte passe. En av Evas diagnoser var ”Blandet Affektiv Lidelse”. Den har vi omgjort til ”Blandet Affektiv Nytelse”. I dag nyter hun nemlig livet."

 

Ett utdrag ur MindFreedom

"The debate about the mental health system is not really about being for or against any given procedure. The debate is about freedom: Freedom from fear, coercion, force, fraud. And freedom to maximize choices.This freedom to choose should include how each of us defines our own problems and solutions. For example, some people may choose to view their problems from a medical point of view and choose to take prescribed psychiatric drugs. Others may choose to use another perspective, and choose non-drug alternatives. To deeply change the mental health system, there needs to be enough room for a wide variety of perspectives and models."

 

"The mental health industry and the psychiatric drug industry are among the most profitable in the world. The dominance of these corporations is limiting the discussion in the media, in government and among the general public about approaches other than a very narrow traditional biopsychiatric medical model. We need to look beyond this overwhelming corporate focus on allegedly broken brains and broken genes, and include a concern for broken hearts and broken communities."

 

Utdrag från Miljöpartiets hemsida

"Miljöpartiet arbetar för att vården i högre grad ska vara lyhörd för patienternas önskemål om komplementära och alternativa medicinska behandlingar. Vi vill att valmöjligheten ska finnas även när det gäller dessa vårdformer, och att skolmedicin och komplementära och alternativa behandlingsmetoder ska samverka så att patienten kan få den bästa möjliga vården."

 

 

 

 

Utdrag ur informationshäftet; 

till dig som behandlas för depression.

Utgivet av Wyeth Lederle Nordiska AB

 

Att depressioner är så vanliga gör att vår kunskap om och förståelse för sjukdomen ökar. Jag vill inte kalla det en sjukdom utan ett tillstånd. Ett symtom på något man inte mår bra av.

 

Att behöva behandling mot depression är inte annorlunda än att behöva behandling mot diabetes eller högt blodtryck. Jo minsann, det är annorlunda. Jag behövde lära mig att tänka annorlunda, att tackla olika situationer annorlunda. Det är inte så enkelt att man bara kan äta ett piller och tro att man mår bra. För mig handlade det om en total livsstilsförändring och ett helt annorlunda sätt att betrakta livet på. Jag har fått lära mig att lyssna på mig själv och följa mig själv och mina önskemål. Jag har aldrig velat ta tabletter med biverkningar och jag önskar av hela mitt hjärta att de som verkligen är i akut behov av vård tillåts att välja den vård som känns bäst för dem och att man inom sjukvården ser till hela människan - dennes bakgrund/uppväxt, strålning, amalgam, förgiftning av både mediciner och mat.

 

Det är viktigt att inte förväxla depression med att vara tillfälligt och allmänt ledsen. Det är dessutom viktigt att förstå att det är en sjukdom och att det inte går att "rycka" upp sig eller "ta sig i kragen" för att bli frisk. När du lider av en depression behöver du behandling och stöd. Det där med att vilja göra om alla symptom till "sjukdomar" ligger skolmedicinen varmt om hjärtat. Det behövs en mur omkring dig av kärleksfulla och hjälpsamma (inte medlidsamma) människor. Som dessutom inte viker en tum om du skulle få för dig att spränga muren - och som lyssnar, så att du till sist kanske kan tröttna på det själv och kanske kunna se saker och ting ur ett annat perspektiv. För det är ju inte förrän man själv kommer till insikten att ; nä, nu får det vara nog, som man är villig att förändra. Och då måste någon vara där och stötta och uppmuntra för det kan kännas skrämmande och stressande att förändra sitt liv. Läs mer om att vara medveten på sidan Medvetet

 

 

Varför en människa drabbas av depression är inte fullständigt klarlagt. I vissa fall kan det bero på en obalans i hjärnans signalsystem. Vad beror detta på måntro?

 

Detta kan vara ärftligt betingat. Hurdå? Allting runtomkring oss påverkar oss. Läs mer om genforskning här: THE GENE ILLUSION: Genetic Research in Psychiatry and Psychology Under the Microscope - Jay Joseph, Psy.D.

 

Även människor utan några tidigare sjukdomsfall i släkten kan emellertid också drabbas. Ofta går det inte att peka på någon enstaka orsak till depressionen. en depression kan utlösas om man upplever sin livssituation pressande, drabbas av en närståendes sjukdom eller död, eller när man själv drabbas av en kroppslig sjukdom. Precis. Måste det tvunget vara en gen som förstör allt? Bara själva livet - att leva - ställer till med de hemskaste upplevelser, men vad hjälper biverkningsmediciner då? Det tar tid och det tar kraft att bearbeta svåra upplevelser men de måste bearbetas annars stannar de kvar. Det är också viktigt att kolla upp sin kropps status dvs mineraler, vitaminer, spårämne. Likaså är det viktigt att bli medveten om att amalgamfyllningar innehåller kvicksilver och kroppen blir förgiftad av dessa, lika mycket som östersjöfisken, vilken vi ska äta väldigt sällan. Läs här om kvicksilverförgiftning.  Tillsatser i livsmedel påverkar också oss, även om vi skjuter det ifrån oss...

 

Ibland kan det vara svårt även för en erfaren läkare att ställa diagnosen depression eftersom sjukdomen yttrar sig olika hos olika människor. Symptomen kan dessutom vara lätta att förväxla med symptom på kroppsliga sjukdomar. Alla människor upplever händelser olika, då måste ju symptomen yttra sig olika hos olika människor också, eller? Lätta att förväxla med kroppsliga sjukdomar därför att allting hänger ihop, allting är en helhet och består av energier, då är det inte så konstigt att det kan yttra sig som kroppsliga symptom, eller? Och när man tänker efter så kanske det är så att det är kroppsliga symptom med tanke på allt som vi utsätts för dvs miljögifter samt samhällets påverkan på individen t ex skolans synsätt på individen, föräldrars ansvarslöshet, tidspressen, strålning etc.

 

 

 

 

 

Om du läser igenom listan här nedan med vanliga symtom så kan du sedan jämföra dessa med listan "symptom du kan få" av kvicksilver, på sidan MILJÖ.

 

vanliga symptom

 

Känsla av hopplöshet

Känsla av tomhet

Du känner ingen glädje och har brist på livslust 

Oförmåga att ta initiativ och att uträtta saker

Din trötthet är konstant

Dystra "mörka" tankar

Du har brist på energi och engagemang

Du kan känna ångest

Du känner dig ilsken och irriterad

Brist på koncentration

Svårighet att komma ihåg

Du upplever smärta eller andra fysiska besvär

Skuldkänslor, du tror t ex att det är ditt fel att du inte mår bra

Mindervärdestankar

Du har problem att sova och vaknar ofta på efternatten med ängslan och oro

Du kan gå ner eller upp i vikt

 

Alla dessa symptom kan bero på en hel massa saker t ex vitamin- och/eller mineralbrist, förgiftning, förlust av en älskad, problem med sköldkörteln etc... Här har man "bunkat" ihop många olika symptom och kallat det för depression. Och så påstår "de lärde" att dessa symptom beror på en obalans i hjärnan av signalsubstanserna. Då undrar man ju såklart varför obalansen mellan signalsubstanserna uppstår? Kan det vara så enkelt att det vi känner - våra känslor - ser till att alla människor har olika balanser i hjärnan av t ex serotonin, helt enkelt för att vi är olika personligheter? Tankar påverkar ju vårt energifält och eftersom allt är en helhet och samverkar, skulle det då inte kunna vara så att energifälten i kroppen påverkar cellerna, som i sin tur påverkar vår kemiska struktur? Men vi i västvärlden kör gärna på som vanligt och tar vår lilla tablett som "rättar till" missförhållandena i hjärnan och sen reflekterar vi inte mer på det... Såvida vi inte får biverkningar förstås...

 

 

 

 

antidepressiva mediciner.

 

Det är skillnad mellan olika grupper av antidepressiva mediciner och även inom samma grupp kan de olika preparaten skilja sig åt ifråga om effekt och biverkningar.

MONOAMINÅTERUPPTAGSHÄMMARE:

Serotonin- och noradrenalinåterupptagshämmare

 T ex Anafranil, Klomipramin NM Pharma, Saroten, Tofranil, Tryptizol

Selektiva noradrenalinåterupptagshämmare

T ex Ludiomil, Sensaval, Tymelyt, Edronax

Selektiva serotoninåterupptagshämmare

T ex Cipramil, Fevarin, Fontex, Seroxat, Zoloft

Serotonin-, noradrenalin- och i viss mån dopaminåterupptagshämmare

T ex Efexor

MONOAMINOXIDASHÄMMARE

T ex Aurorix

ÖVRIGA ANTIDEPRESSIVA MEDEL

T ex Nefadar, Tolvon, Remeron

 

DE ANTIDEPRESSIVA LÄKEMEDLEN ÄR INTE VANEBILDANDE - enligt de som skrivit informationshäftet. VA!

Här är en mycket kritisk artikel

PSYCHIATRIC DRUGS: Cure or Quackery?

Lawrence Stevens, J.D.

 

Adverse Drug Reactions

The International Center for the Study of Psychiatry and Psychology

 

Vad är Läkemedelsskadenämnden?

I Sverige finns en unik kollektiv försäkring för alla som skadas av läkemedel. Den som anmäler en skada får sitt fall utrett av medicinska och juridiska sakkunniga hos försäkringsgivaren. Om försäkringsvillkoren är uppfyllda så utbetalas en ersättning.

 

 

 

HAR MEDICINEN BIVERKNINGAR?

 

Hur just du reagerar på din medicin är svårt att förutse.

Ja, för allting samverkar - vad äter du, vad smörjer du in dig med, vad tvättar du dig med, saknar din kropp mineraler och/eller vitaminer, och/eller har du amalgam i munnen?

 

Du kan bli trög i magen.

Ännu en grej som kan påverka hur du äter. Om man t ex lider av anorexia/bulimi så blir det ju inte lättare att äta om man dessutom är hård i magen.

 

Du kan känna dig torr i munnen.

Jaha, vad händer då, då? Jo, att du t ex kan få karies. Har du tandläkarskräck är det mindre roligt.

 

Du kan bli illamående.

Räcker det inte med att du mår dåligt redan? När jag är illamående vill jag knappast äta något och äter man inte får inte kroppen vad den behöver av mineraler, vitaminer, spårämne... Saker som behövs för att hjärnan ska fungera.

 

Du kan drabbas av huvudvärk.

Ligga i sängen, inte träffa folk, dra kudden över huvudet och tycka att det är ännu jobbigare att leva?

 

Du kan få svårt att somna eller behöva sova extra mycket.

Sömnen är ju väldigt viktig, det vet ju alla. Om den blir störd ännu mer så mår man ju ännu sämre.

 

Du kan känna dig nervös.

Då är det ju ännu svårare att gå ut och träffa människor. Man blir ju mer isolerad då. Vänner kanske tröttnar på en och ens situation blir med ens svårare för det är ju en stor del av den sk "bot och bättringen" att ha vänner runt om kring sig.

Ditt sexualliv kan påverkas negativt.

Som om det inte vore negativt redan när man är nere på botten, som ett annat litet slamkryp... Om sexuallivet påverkas negativt, hur påverkas det övriga kärlekslivet då? Det är ju så oerhört viktigt med kärlek!

 

När väl den positiva effekten av din medicin visar sig så är det även lättare att acceptera eventuella biverkningar. Men åter igen, varför ska man acceptera eventuella biverkningar? Finns det inte en ända möjlighet att forska på sådant som inte ger biverkningar? Hur mycket används av t ex växter i forskningen? Om man sen tillverkar ett preparat/en medicin - varför använder man sig då av syntetiska tillsatser? Och varför tar man inte reda på orsaken  - uppväxtmiljö, avsaknad av mineraler/vitaminer/spårämnen, miljögifter, amalgam etc, innan man fattar ett beslut om medicinering?

 

Hur snabbt du blir bättre kan t ex bero på hur du reagerar på medicineringen , hur djup din depression är och hur länge den har pågått. Å ena sidan kan det handla om någon sorts utvecklingsfas dvs att du måste få någon form av självinsikt. Något jag har fått höra åtskilliga gånger är "det tar lika lång tid att bli bra igen som det tog dig att bli dålig". Jag har mått dåligt i tjugofem år och lite till. Jag kommer till insikt efter insikt hela tiden och jag mår bättre och bättre hela tiden men fortfarande är jag inte DÄR. Och det hade inte hjälpt med medicin för då hade jag fortfarande stått och trampat på samma ställe eftersom jag inte hade tillåtit mig att känna efter, där djupt inom mig, vad som är och var problemet/problemen egentligen. Vad det egentligen var som påverkade mig negativt. Då hade jag ju inte haft något "verktyg" att arbeta med, då hade jag inte vetat vad som skulle förändras för att jag skulle kunna må bra. Å andra sidan kan det handla om, vilket jag nämnt förut, att "avgifta" kroppen från diverse olika giftiga substanser, en omläggning av kosten samt att informera dig om t ex strålning.

 

 

 

 

ANNAN KONVENTIONELL ANTIDEPRESSIV BEHANDLING

 

Elektrokonvulsiv behandling (ECT)

som ges under kortvarig narkos och muskelavslappning.

Här kan du läsa mer om detta

 

Ljusbehandling

som går ut på att du får extra tillskott av ljus, vilket har visat sig vara särskilt effektivt vid årstidsbundna depressioner.

 

Psykoterapi

gärna av typen kognitiv psykoterapi, för att lösa de problem som just du har.

Här kan du läser mer om detta

 

Med antidepressiv medicin kan symptomen minska väsentligt inom 2 till 6 veckor, men den bakomliggande depressionen kräver mycket tid för att läka ut. Ja, det är det jag menar. Vad händer egentligen när man slutar äta medicinen? Finns inte händelserna kvar som man mår dåligt av då? Flödar energierna helt plötsligt som de ska i kroppen? Har alla dåliga präglingar från vår uppväxtmiljö helt plötsligt försvunnit då? Har man inte dåliga vitamin och mineralvärden då? Om man är kvicksilverförgiftad, finns inte giftet kvar i kroppen ändå? Och påverkas man inte fortfarande av tillsatser i livsmedel? Läs mer om hur faktorer i vår miljö påverkar oss.

 

Risken för återfall är stor den första tiden,  speciellt under de första 6 månaderna efter en depressiv period. Varför får man återfall? Kanske för att man inte tagit tag i de bakomliggande orsakerna, eller? Läs ovan.

 

Det är därför viktigt att fullfölja behandlingen under hela denna tid. För att förebygga nya sjukdomsepisoder kan det ibland vara nödvändigt att fortsätta medicineringen under en längre tid, kanske under många år. Min åsikt är att det är fullständigt knasigt och det är så typiskt den västerländska medicinfilosofin; bota åkomman, inte orsaken. Läs mer om alternativa metoder på ALTERNATIVT.

 

Sök kraften där du kanske minst anar den, inom dig själv.

Jamen, det är ju det det handlar om! Läs mer under energipsykologi.

 

 

 

 

HJÄLP FÖR SJUKSKRIVNA

 

För alla som är långtidssjukskrivna finns föreningen: JIMARS - den enda föreningen som har Överlevnadshäftet

 

"Alldeles för många människor tar för givet att ett myndighetsbeslut är korrekt. Kanske beroende på att det i myndighetsbeslut oftast hänvisas till olika lagparagrafer. Skrämmande ofta är det så att beslutet och lagparagraf inte stämmer överens."

 

UTBRÄNDHETSHJÄLPEN

 

Nationella hjälplinjen

 

Peggo - Din personliga guide till omvärlden
Ett projekt kring omvärldsanalys för och av långtidssjukskrivna.

 

Dina rättigheter i vården

 

sjukskriven -

absolut ingen garanti att du kommer att må bra!

 

För försäkringskassan är det viktigast att få ut dig på arbetsmarknaden så fort som möjligt, för detta syns sedan i statistiken.

 

När jag bad om hjälp att få arbetsträna på kvällstid och helger, då jag hade mått bäst av detta så blev svaret: "det har vi inte resurser till".

 

Men sa jag: " varför ska ni tvinga ut människor på dagtid 8-5 när det inte passar alla? Till sist sa hon: " du får själv försöka hitta en rehabplats på kvällstid och helger för vi kan inte hjälpa dig med det. Alltså: jag VILL arbeta men får ingen hjälp att finna en rehabplats som passar mig, för de hade inte forskat i om de kunde lägga sina resurser på den hjälpen som just jag behövde.

 

Resultatet blir ju då att om de tvingar ut folk på dagtid (som inte mår bra av det på ett eller annat sätt) så mår ju inte folk bättre, MEN Försäkringskassan visar ju i statistiken att de gör bra ifrån sig, sen vad gäller den enskilda individen - det struntar de fullständigt i! Vad gör man när man inte har ett nätverk omkring sig t ex för att man har en introvert personlighet?